성심당 빵만큼이나 따뜻한 감동을 주는 박보정 원장님의 요가 이야기. 뻣뻣한 몸을 핑계 삼아 요가를 망설였던 저에게 큰 울림을 주었습니다. 대전의 작은 요가원에서 시작된 변화는 몸을 펴는 것을 넘어 제 마음까지 어루만져 주었어요. 요가는 유연한 사람만 하는 운동이 아니라, 지친 나를 다독이는 시간이란 걸 이 책을 통해 진심으로 느꼈습니다. 요가를 망설이는 모든 분들께 꼭 추천하고 싶은 이야기입니다.