- 기본 카테고리
양치기소년
- 작성일
- 2025.6.2
[eBook] 대전요가, 뻣뻣한 나도 펴준 요가원 이야기
- 글쓴이
- 박보정 저
샨티스토리
처음엔 대전에서 요가 자격증 과정을 소개하는 책이라 생각했지만, 읽다 보니 누군가의 진짜 이야기였다. 요가가 몸을 펴는 기술이 아니라, 마음까지 펴내는 과정이라는 걸 저자의 경험을 통해 자연스럽게 느낄 수 있었다. 수련자들의 후기도 솔직하고 따뜻해서, ‘나도 해볼 수 있을까?’라는 마음이 들었다. 요가는 결국 내 삶을 대하는 태도라는 말이 진심으로 와닿았다. 뻣뻣한 몸만이 아니라, 경직된 마음까지 풀어주는 책이다.
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- 작성일
- 2023.04.26
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