아토피에 대해서 고민하고 있는 맘들이라면 집에 한 권은 있는 아토피에관한 책!

저는 너무 무지했나봅니다

무조건 유제품은 안되 과자는 더 안되 계란은 조심 조심이라고 생각했거든요

아토피를 낫게하는 맛있는 제철요리를 읽으면서 아!! 이런 식으로 요리하는 법도 있구나 싶더라구요

정말 너무 유용하게 읽고 있는 책입니다.

읽어도 읽어도 다시 읽어서 연습하고 요리하고 ^^ 일반적인 요리책이라 생각하고 단순히 받았습니다

그런데 아니더라구요 한의학박사님께서 직접 집필하신 것이라 그런지 음식에 유용한 점과 궁합이 맞지 않는 등의

여러가지 정보가 많습니다.

일러두기 먼저!!

여름

가을

겨울

음료

다채로운 형식과 음식의 조리법만 소개가 되는것이 아니라 음식 재료들의 유용함과 이점

언제 먹는게 가장 좋으지가 자세히 소개되어있어 먹는것도 그냥 선택이 아니라 그 관계를 생각해

선택해 조리를 해먹을 있어좋다

단순히 아토피만을 신경쓰지 않고 아이들의 건강과 가족의 건강을 생각해 조리 할 수 있는 유용한 요리책이다