면역력,생명력,세포재생의 기운을 살리는 것은 떫은맛을 내는
음식옥수수,녹두,조,가지,오이,당근,번데기,토마토,우엉,연근,
화분,로얄제리,콩나물,버섯,양배추,두릅,고사리,숙주나물,
양고기,오징어,명태,꿩고기,도토리,아몬드,감자,토란,
바나나,요구르트,콜라

신장,방광(水)의 기운을 살리는 것은 짠맛내는 음식검은콩,밤,수박,미역,다시마,돼지고기,해삼,동물의
생식기,
신장,돼지콩팥,개구리,지렁이,굼벵이,뱀,새우젓,명란젖,
조개젖,굴젖등의 젓갈류,된장,간장,짱아찌,치즈,소금 ,
두유,마

폐,대장(金)의 기운을 살리는 것은 매운맛내는
음식현미,율무,파,마늘,양파,고추,달래,후추,무우,배추,겨자,
와사비,말고기,생선,조개,허파,대장,고양이,게,복숭아,
배,계피,박하,김치,우유,표고버섯

비장,위장(土)의 기운을 살리는 것은 단맛내는 음식찹쌀,기장,
고구마,미나리,인삼,감초,시금치,고구마줄기,
쇠고기,위장,지라,토끼고기,참외,호박,칡,감,대추,흙설탕,
꿀,식혜,포도당,엿기름,사탕

심장,소장(火)의 기운을 살리는 것은 쓴맛내는
음식수수,살구,은행,자몽,해바라기씨,풋고추,근대,냉이,상추,
쑥갓,샐러리,쑥,씀바귀,고들빼기,취나물,영지,익모초,
염소,참새,칠면조,메뚜기,동물의 염통,곱창,선짓국,피,술,
더덕,도라지,커피,초코렛,솔잎

간,담(木)의 기운을 살리는 것은 신맛,고소한 맛을 내는 음식
팥,밀,보리,메밀,동부,강낭콩,부추,참기름,들기름,들깨,깨,
사과,앵두,완두콩,파인애플,잣,호두,오렌지,딸기,포도,간,
쓸개,개고기,자두,석류,닭고기