평상시 코이케 류노스케 스님의 책을 좋아하던 터라서 읽어보고 싶었던 책이랍니다. 스님이 쓰신 책이라서 평상시에 마음을 조금이라도 돌아보는데
도움이 되었었는데 이번 책은 그림이 있어서 더 새롭더라구요. 특히나 이 그림이 다른 사람이 그린 것이 아니라 스님이 지금까지 직접 그려왔던 4컷
만화를 엮은 것이라고 하니 더 궁금했답니다.

가끔 나의 마음인데도 어찌할 바를 모르고 답답할 때가 많은 것 같아요. 이런 마음을 달래줄 수 있고 뻥 뚫어줄 수 있는 마음소화제라고 하니
저처럼 이렇게 속이 답답할 때가 있는 분들이라면 더 관심을 갖고 읽을 수 있는 책인 것 같아요.

책의 전체적인 구성은 마음 꿰뚫어보기, 마음 다스리기, 마음 흘려보내기로 되어 있답니다. 그리고 각 주제에 따라서 내 마음이 어떤지 상태를
확인하기, 그리고 이럴 때는 어떻게 해야하는지 그리고 나의 나쁜 감정들을 버릴 수 있을지 이런 이야기들로 진행되는데요. 전체적으로 사람이라면
누구나 한번쯤은 겪었을 만한 상황과 감정에 대해서 이야기하고 있답니다.

내 감정이 어떤 상태인지 아는 것은 쉽지 않은 것 같아요. 여러 상황들을 통해서 나의 감정은 현재 어떤 상태인지 진단내려주고, 내 마음이
조금이라도 편해지는 방법들을 알려주어서 읽는 동안 마음이 편해지는 느낌이랍니다. 예를 들면 의례적으로 하는 새해인사의 경우. 새해 복 많이
받으세요. 라는 문구를 다른 사람들에게 보낼 때 나는 어떤 마음으로 보냈나 이런 나의 감정도 살펴볼 수 있었답니다.

자신의 감정에 솔직해지고 그 감정을 받아들이거나 혹은 불필요한 감정이라면 어떻게 해야 나의 마음이 즐거워질 수 있을지 배울 수
있답니다.