아이셋을 키우는 싱글맘이었던 이책의 저자 ‘비비안 리시’는 부동산 중개업자로 치열한 삶을 살아가던중 어느날 토니 로빈스의 강연에 참석하게 되고 그녀의 삶은 서서히 달라지기 시작한다.

무대에 서있는 저 긍정적인 마인드의 성공한 남자와 나의 차이점은 무엇일까?

그리고 20년이 흘러 저자는 토니 로빈스의 강연회에 다시 참석한다. 이번엔 관객이 아닌 강연장의 무대위에서 말이다. (소~~~름... 왜 내가 벅차오르지?)

우리의 인생에 긍정적인 변화를 이끌어내기 위해서 필요한건 저자가 이책에서 추천하는 습관과 태도를 시도하려는 의지!! 단 하루 뿐이라고 말한다.

변화는 당신의 컴포트 존 밖에 있다.

우리의 하루를 책임지고 나아가 더 나은 미래를 보장하는데 필요한 것은 긍정적이고 생산적이며 현실적인 습관이며 그 습관이야말로 우리들로 하여금 상상하지도 못한 성공과 기회로 데려다준다고 저자는 강조하고 있다.

오전의 기적과 오후의 기적으로 구성되어 있는 저자의 15가지의 습관을 소개하자면,

1.세상이 깨어나기 전에 일어나라.
2.큰 그림을 그리고 언제든지 고쳐라.
3.단순한 패턴에 따라 움직여라.
4.작고 현실적인 방법을 생각하라.
5.무엇을 원하는지 되물어라.
6.멀리 바라보며 조금씩 도전하라.
7.안된다고 말하라.
8.눈앞에 벌어지는 일에 집중하라.
9.나와 타인의 소통법을 의식하라.
10.좋아하는 것을 찾아서 하라.
11.소셜 미디어 사용을 제한하라.
12.오늘늘 돌아보며 내일의 전략을 짜라.
13.매일 작은 승리를 기념하라.
14.잠시 멈추고 숨을 내쉬어라.
15.깨어있는 삶을 위해 눈을 감아라.

여느 자기계발서와 마찬가지로 이책또한 읽다가 보이지 않는 벽에 부딪히듯 더이상 앞으로 나아갈수 없음을 느꼈다. 그것은 바로 ‘ 무엇을 원하는지 되물어라’ 라는 부분이다.

진정성은 우리가 매일 해야하는 선택의 모음이다. 당신의 진정한 모습을 보여 주는 선택에 관한 것이다.

원하는바를 하나하나 이뤄가며 원하는 목표를 달성해가며 그렇게 내삶은 나아지고 편해지고 그러는데 왜 나는 행복하지 않는지 자문하고 또 자문한다. 결국은 진정으로 내가 원하는게 아니었나 하는 의구심이 뒤따르고 또다시 난 내가 원하는바를 찾고자 생각에 잠긴다.

-어른이 되면서 당신의 인생에서 ‘진짜 나’ 는 사라졌다.

어른이 되면서 절제력과 책임감, 이타심, 공감능력등 많은것응 배워감과 동시에 우리 내면의 작은 목소리를 듣지 않는 습관을 기르기 시작한다. 타인의 요구와 필요를 받아들이면서 내면의 작은 목소리를 흐릿해져 우리 잠재의식 속 어딘가에 길을 잃은채 남겨져있다. 그러기에 우리는 진정성을 적용시켜 자기인식을 연습하며 자기한계설정의 늪에서 빠져나와야함을 강조하고 있다.

자기인식에 대한 이해를 넓히기 위한 방법중 가장필요한건 옳은 질문방식이라 말한다.

-“왜”대신 ‘무엇’으로 질문해라.

스스로에게 하는 질문을 바꾸는 것만으로도 막막해보이던 문제에 대해 건설적이고 실행 가능한 답들에 접근하게 되고 책임을 지게 된다. 그저 자신이 피해자라는 굴레와 자기비난에서 벗어나 자립심이 성장하고 스스로의 가치가 부여됨으로써 진정성과 자부심을 만들어낼수가 있다고 한다.

나는 진정성 있게 지금 이 순간을 대하고 있는가? 아니면 지금 주의에서 벌어지는 일에 대한 진짜 감정을 숨기려 하는가? 여기서 내 의도는 무엇인가?

위 질문에 대한 답을 찾으며 히루동안 한 행동들과 결정들이 자신이 추구하는 진정한 의도, 신념, 가치, 성격에 부합하는지 평가하는 습관 실천으로 진짜 내가 아닌채로 또다시 24시간을 허비하게되는 실수를 더이상 범하지 말라는 저자의 말이 너무나 큰 울림을 주었다.

저자가 소개하는 15가지 습관중 다섯번째 습관인 ‘무엇을 원하는지 되물어라’ 라는 부분을 간략하게 소개했는데 책속에 수록되어있는 15가지 습관들 모두 하나같이 언뜻보면 늘 듣던 사항이라 식상하거나 지루하다고 느낄수도 있겠지만 저자의 진정성있는 전달방식으로인해 많은 독자들에게 깊은 울림을 전해줄것이라 생각된다. 알고있는것과 하고있는것은 우리삶에 있어서 정말 큰 차이를 안겨준다. 한번 곰곰히 생각해보자. 알고만 있는건지 진짜 행하고 있는건지 말이다.

이로써 우리 모두에게 공평하게 주어지는 24시간을 어떻게 활용하느냐가 미래를 결정한다는 저자의 말에 깊은 공감을 할수밖에 없었다. 나는 아무런 노력없이 지금까지 살아온 편안한 방식과 반복된 생활패턴을 유지한채 더나은 인생 멋진 인생만을 꿈꾸고 있는다는게 얼마나 허무맹랑한 이야기인지 깨달았다.

내가 원하는 삶을 위해서 거창하고 원대한 노력이 필요한것이 아니라 그저 새로운 시각과 마음가짐으로 어제와 다른 새로운 습관들로 하루를 가득 채워 나아간다면 어느새 내가 바라던 나의 모습을 만날수 있으리라 생각된다.