<표지와 제목에 대한 느낌>

인지도 높은 이름을 제목에 넣어서 더욱 눈이 갈 수 밖에.

<이책은>

서평 의뢰를 받음.

<저자는>

李時炯

대한민국을 대표하는 정신과 의사이자 뇌과학자, 그리고 한국자연의학종합연구원 원장이자 ‘힐리언스 선마을’ 촌장. 그의 탁월한 통찰력과 독창적인 인생론은 지난 20여 년간 끊임없이 각종 TV 프로그램과 지면에 소개되었으며, 국민건강, 자기계발, 자녀교육, 공부법 등 다양한 주제로 남녀노소 모두에게 폭넓은 공감을 사고 있다.

경북대 의대를 졸업하고 미국 예일대에서 정신과 신경정신과학박사후과정(P.D.F)을 밟았으며, 이스턴주립병원 청소년과장, 경북의대ㆍ서울의대(외래)ㆍ성균관의대 교수, 강북삼성병원 원장, 사회정신건강연구소 소장 등을 역임했다. 실체가 없다고 여겨지던 '화병(Hwa-byung)'을 세계 정신의학 용어로 만든 정신의학계의 권위자로 대한민국에 뇌과학의 대중화를 이끈 선구자이기도 하다...... .

<책읽은 소감>

슬로우 푸드 라든지 힐링 이라는 단어가 방송과 일상에서 난무한다. 뭐든 적당하지 못하면 피곤하다. 느리게 삽시다 도 아닌 둔하게 삽시다 라니 구미가 당기네. 텔레비전 강의를 통해서 익히 접한 약이 되는 이야기가 궁금할 밖에.이 책은 이시형 박사의 80번 째 책이라고 한다. 제의를 받자마자 바로 응낙하면서 며칠 사이로 거침없이 쏟아내듯 작성하셨다고 한다. 그만큼 내리누르는 답답함이 가득했는데 이 시대의 사람들이 필요로 하는 제목이었구나 생각이 드셨다고.

이시형 박사를 각인시킨 계기는 신문 기사였다. 2007년에 세워진 강원도 홍천에 있다는 '힐리언스 선마을'. 이시형 박사는 선마을 촌장이라는 직함을 가지고 있다고 한다. 거기는 라디오, 텔레비전, 신문, 인터넷, 휴대전화가 되지 않으니 일부러 불편함을 찾아서 가는 곳이라는 방문기를 읽었다. 기자가 며칠 체험한 내용을 보며 꼭 한 번 가보리라. 문명화된 세계에서 원시세계로의 회귀 같은 체험을 통해 자연인의 삶을 접목시키면서 심신을 이완시키는 삶을 그려본다, 잠시라 할지라도.

이 시대를 살아가는 사람들은 대개 머리에 우울을 이고 살지 싶다. 전보다 더 노력하고 더 열심하고, 늘 분주히 움직이지만 가만히 생각해보면 제자리걸음 같은 생활. 그러자니 마음으로부터 지치고 예민해지고 과민할 수 밖에. 더구나 조급한 마음이 형성되면 더 조급한 상황에 노출될터이고 그러면서 심신은 파김치가 되고 인간관계는 모나거나 건조해지기 마련이다. 배려나 여유도 느긋한 마음에서 비롯되는데 팍팍한 삶이 주는 무미건조함으로, 혹은 무관심으로 무장해야 상처도 덜 받는 삶이 되어간다. 내 일도 바쁘니 남의 일에 관심을 가질 새도 없다. 여기에 한 몫 톡톡히 하는게 스마트폰.

우리네 삶은 눈을 맞추며 감정을 살피고 말을 통해 소통을 해야는게 당연하다. 이 모든걸 차단하는 편리함으로 다가온 스마트폰. 눈을 맞출 필요없이 손으로 톡톡 소통하는 세상. 손 안에 세상은 많은 편리와 친구와 효용성을 줬지만 인간적으로 필요한 감정은 뺏어버렸다. 감정을 통한 괴로움이나 고통이 전이되는 경우라야 이해도 하고 나아가 공감을 한다. 이 모든게 배제되다 보면 똑똑할지는 몰라도 무감하거나 감정 전이를 잘 가늠하지 못하는 사람이 되고 이런 사람들이 무슨 소통을 하겠는가. 심히 우려스런 현실이다.

인간관계에 소통이나 공감 그리고 배려를 부르짖음은 감정이나 감성을 찾아야한다는 말이다. 자신도 모르는새 잃어버린 좋은 감정들. 조급해하며 참지 못하고 과민화되는 현상들. 표현의 방법들을 현명한 방법으로 배설하지 못하니 억눌리고 비틀린 마음들이 이상한 형태로 표출된다. 묻지마식 범죄는 어느 누구도 자유롭지 못한 사회적 병폐다. 어느 개인의 일이라지만 사회적 책임도 크다. 모두가 개인이기주의가 되어가는 건 소통이 없어서다. 감정없는 사람들의 소통은 남의 다리 긁기다. 내다리가 가려운데 남의 다리 백 날, 백 번 긁어보라고 짜증만 증폭되지.

필요한 감정은 되찾아야고 불필요한 감정들은 아낌없이 버려야한다. 필요한 감정을 찾아야 개인이 유순해진다. 사회가 온순해진다. 그 감정을 찾기 위해서는 어떠어떠한 단계를 거치고 거기서 일어나는 현상들은 어떻고 를 소상하게 쉽게 설명해준다. 이 안에는 내가 있고, 내 가족이, 형제자매의 모습이 나온다. 친구나 지인, 직장동료의 이해하기 어려웠던 성격들을 조금이나마 알게 된다. 그런 과정을 거치니 기분좋은 상담을 받은 느낌이다. 원인에 기인한 결과를 듣게 될 때 깨달음은 큰 법, 마음이 편안해짐을 알 것이다.