내 마음 나도 모르는데, 내가 표현하지 않는 내 마음 남들은 어떻게 알까?

소통 부재는 현대 사회에서 심각한 문제들을 야기시킨다.

나 뿐 아니라 타인과 함께 어우러져 살아가야 하기에 치료와 치유가 불가피하다.

그러나 정신적인 문제는 개인에게선 조심스럽고 민감한 부분이다.

섣불리 판단하고 진단하기에 아직 소통 부재의 사회에서 받아들이기 힘듦도 있다.

회복을 위한 다양한 시도가 필요하다.

그 시도 가운데 꽤 괜찮은 치료가 미술을 통한 치료가 있다.

그림을 통해 정서적, 심리적 앓이를 하는 사람들의 마음과 생각을 조금이나 알 수 있다.

무엇보다 감히 꺼낼 엄두조차 내지 못하는 개인의 더 사적이고 내밀한 이야기를 나눌 수 있다.

상처와 트라우마를 극복할 수 있는 방법을 함께 찾을 수 있다.

그 과정들이 한 권의 책에 담겨있다. <당신의 그림을 보면 마음이 보여요>이다.

솟구치는 감정 때문에 이야기할 수 없었던 흉터 난 마음들을 그림으로 보듬어 안는 것을 보고 놀랬다.

그림을 통한 상담은 너무 자연스레 내담자의 마음을 열게 하였고, 조금씩 그 상처들이 치유되어져갔다.

놀라운 회복들이 책 속에 담겨져있다.

새삼 이 책의 사례에 나온 사람들은 일부일거란 생각이 든다.

더 많은 사람들이 오늘도 자신과의 이런 저런 싸움에 힘겨워하고 아파하고 있음에 그 무게감은 얼마나

감당하기 버거울까?

책은 3부분으로 나눠진다.

『나는 괜찮습니까?』 그림을 그려 심리적 상태를 살펴보고,

『나를 살피어 보듬다』 그린 그림과 함께 이야기를 나누며, 상실과 트라우마를 마주한다.

『당신 괜찮습니다』 모든(자아, 타인, 삶..) 관계 회복을 위한 희망의 씨앗을 뿌린다.

중간 중간에 나오는 화가들의 그림들은 다른 눈으로 상처를 바라보게 하는 것 같다.

너만 그런것 아니야. 너 때문이 아니야. 네 잘못은 아니란다..... 위로를 주는 것 같다.

그림과의 대화,

새삼 어떤 소통보다 탁월한 것 같다.

미술 치료가 오로지 대안이 될 수 없지만, 소통의 부재 시대에 더 많이 필요하다는 생각이 들었다.

내 마음과 내 생각 '들어주기'가 더 또렷하게 부각되는 치료가 아닌가싶다.