행복한 삶이란 어떤 것일까? 정말 중요한 문제지만 바쁘다는 핑계로 잊어버리고 살아가는 것이 보통사람들의 삶이다. 개인적으로 제2의 인생이 시작되는 환승역에 다가가고 있는 시점이라서인지 이런 책들에 더 관심이 간다. 어찌 보면 다행스런 일이다. 빨리 가는 것보다는 어떤 방향으로 가느냐가 매우 중요한 시점이기 때문이다.

이 책은 부처님 가르침을 다양한 이야기로 풀어가고 있다. 지금까지 쌓아가는 공부를 이제는 놓아가는 공부로 바꾸라고 이야기한다. 스스로 묶어 놓은 밧줄에서 벗어나 자유로운 존재가 되라고 한다. 미래에 살지 말고 지금 이 순간에 모든 것을 쏟아 부어야 한다고 강조한다. 부처님 지혜에 대한 다양한 내용의 설법을 다양한 스토리를 엮어 재미있게 풀어가는 책이다.

총 5개의 장에서 불교의 가르침을 알기 쉽게 설명하고 있다. 1장은 트라우마나 고정관념에 얽매이지 말고 자유로워지는 방법을 이야기한다. 2장에서는 행복의 본질과 행복을 키우는 마음가짐을 설명한다. 3장은 서두르지 말고 내 인생을 충만함으로 채우는 법을, 4장은 수행을 통해 내면의 소리를 듣는 법을 이야기한다. 5장은 세상이라는 큰 놀이터에서 제대로 살아가는 길을 안내한다.

가슴에 와닿는 많은 이야기들을 만날 수 있어서 좋다. 물론 머리속으로 이해하는 것보다 실생활에서 하나라도 실천해 가는 것이 더 중요하다. 화를 다스리는 법, 스트레스를 해소해 나가는 법, 작은 일상에서 행복을 찾는 법, 주어진 현재의 시간에 최선을 다하는 것... 이 모든 것들의 출발은 자신이 가진 물질과 욕심과 번뇌를 내려놓는 것이 아니가 싶다. 작은 것 하나라도 실천으로 옮겨 시간이 지날수록 조금씩 더 성숙하는 나를 만나고 싶다.