‘나는 뭘 기대한 걸까’ 이 책은 #스노우폭스 출판사에서 제공해 주셨습니다. 좋은 책 선물해 주셔서 감사드립니다. 나에 대한 이야기는 언제나 관심이 높습니다. 왜냐하면 지금처럼 어디서나 연결되어져 있고 밤낮없이 일이 돌아가는 세상에서 살다보니 정작 중요한 자신을 챙기지 못해 상처받고 아파하기 때문입니다. 왜 굳이 그러지 않아도 되는데도 불구하고 상대방의 기분이나 감정을 생각해 나를 억제하고 하기 싫은 것도 할 수밖에 없는 상황에 처할까요? 바로 ‘좋은사람’이 되고자 하는 마음이 강하기 때문입니다. 그런데 문제는 내가 아무리 배려를 한다고 해도 상대방은 그것이 배려인지도 모르고 고마울줄도 모른다는 것입니다. 하지만 그건 상대방의 잘못은 아닙니다. 왜냐하면 어디까지나 일방적으로 내가 상대방에게 배려한다고 했던 행동들이었기 때문입니다. 그사람이 원한게 아니었기 때문에 고마움을 모르는
건 당연할지도 모릅니다.
우리는 왜 상대방이 원하지도 않는 배려를 하면서 자신을 힘들게 하고 있을까요? 저자은 수년간의 심리를 연구하면서 얻어낸 결과를 이 책에서 보여주고 있습니다. 착한사람증후군이라고 해도 과언이 아닐 정도로 자신이 아닌 남들에게 그렇게 보이려고 행동하는 사람들이 많습니다. 하지만 그런 배려를 통해 얻는건 상처밖에 없는데요. 이유는 상대방의 반응 때문입니다. ‘내가 이만큼 하면 상대방이 고마워 하겠지?’란 생각으로 했던 행동들이 거꾸로 돌아올때는 전혀다른 반응으로 돌아오다보니 많은 사람을이 고충에 힘들어 합니다. 정말 자신이 한 행동이 잘못된 것일까 고민하기도 하는데요. 그건 아닙니다. 아주 좋은 행동이고 누구나 사랑할 수 있는 넓은 마음을 갖고 있는 사람입니다. 다만, 자신이 그렇게 하다보니 주변 상황에 대한 눈치가 보여 행동에 제약을 받고 자신의 행동에 기대감이 있어 돌아오는 결과가 충족되지 않으면 상처를 받을 뿐입니다. 그래서 저자는 말합니다. 이제는 좀 뻔뻔하기도 해야한다고. 그리고 자신이 좋아하는 것. 하고 싶은 것에 대해 당당하게 의견을 말하라고 합니다. 네. 물론 처음부터 되지는 않을 것입니다. 하지만 그동안 몰랐던 사실을 알 수 있기에 내가 한 행동에 대해 알아가는 시간이 될 것인데요. 남에게 좋은 사람에서 나에게 좋은 사람이 되는 시간을 갖는게 중요하다고 말합니다. 즉 개인주의자가 되라는 것인데요. 나부터 챙기고 내가 행복하고 기분이 좋아야 내 주변이 그렇게 변한다는 기본적인 논리랍니다.
우리는 항상 상처를 받습니다. 마치 모든일이 자신에게 있다고 생각하기도 합니다. 부정적인 생각이나 말을 하면 그런 일이 일어나게 됩니다. 차라리 받아들이고 ‘그래! 뭐 어쩔수있어? 다음부터 잘하면 돼지!’란 생각으로 약간은 대범하고 당당하고 다소 뻔뻔하게 행동한다면 느낄겁니다. ‘아... 이래도 되는구나’라구요. 그렇게 자신을 바꾸다보면 마음이 단단해질 것입니다. 단단해지면 그때부터 다시 남을 생각하고 배려해도 괜찮습니다. 왜냐하면 이제 기대감을 내려놓았기 때문입니다. 내가 좋아서 하는 일이고 누구에게 강요하지 않는다. 기대를 버리면 오히려 얻는게 더 많아진다는 것이 아닐까 생각합니다. 여러분은 어떠세요? 지금 직장이나 가족이나 연인사이에서도 이런 생각을 갖고 계시지 않으신가요? 표현하지 않으면 아무도 내 마음을 알 수 없다. 란 말을 떠올려 보세요. 그리고 표현을 해본다면 아마도 달라지는 상황들을 직접 경험하실 수 있을 겁니다.

그럼. 이번 시간은 여기서 마치도록 하겠습니다. 다음 시간에도 좋은 책으로 찾아 뵙겠습니다. 오늘도 수고 많으셨습니다 ~~^^

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