좋은세상

분명한 목표가 있어야 한다.
어느 정도 잘하고 있는지를 알아야 한다.
도전과 능력이 균형을 이뤄야 한다.
행위와 인식이 하나가 되어야 한다.
방해받는 것을 피해야 한다.
자기 자신, 시간, 주변을 잊어야 한다.
경험 자체가 목적이 되어야 한다.

칙센트미하이가 말하는 '몰입을 위한 7가지 조건'입니다.

몰입, 흔히 집중력이라고 하죠.

무조건 열심히(?) 한다고 몰입할 수 있는 것이 아닙니다.

그런 끈기와 인내의 노력에는 박수를 쳐줄 수 있지만 과연 그것이 효과적인지에 대해서는 다시 생각해 봐야 합니다.

그 어떤 환경에서도 몰입을 잘하는 분들도 있습니다.

하지만 쉽게 집중을 하지 못한다면 위의 7가지 조건을 체크해 보면 좋을 것 같습니다.

특히, 아이들에게 도움이 될 것 같습니다.

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