"Terribly Sensitive Mind (끔찍하게 민감한 마음)."

어떤 이는 자존심이 꺾여 있고, 어떤 이는 우울의 나락으로 치닫고 있고, 또 어떤 이는 절망의 심연에 잠겨 있고, 또 어떤 이는 실연의 상처에, 또 어떤 이는 불분명한 미래에, 또 어떤 이는 이유도 없이 심란해지는 마음이 있다. /프롤로그_끔찍하게 민감한 마음, 우리는 힘들다!中에서

버지니아 울프의 글에서 '끔찍하게 민감한 마음'이라는 문구가 있단다. 기막히고 끔찍한 어린 시절이 '끔찍하게 민감한 마음'을 형성했을터이고 그런 마음은 삶의 전반에서 항상 상생했다. 그녀를 가장 잘 이해하고 사랑해준 남편이 있었기에 그나마 그렇게라도 문학적으로 발산했으리라. 그나마 숨쉬었으리라. 그런 마음을 아주 민감한 필체로 잡아냈으나 결국 치유되지 못한 마음은 생을 부르심이 아닌 선택을 함으로써 끝낸다.

우리에겐 저마다 차이가 있을뿐 자신마다의 끔찍하게 민감한 마음이 대부분 있을 것이다. 마음 속 한가운데 혹은 가장 밑바닥에 자리하여 잘 보이지도 않는 심해속에서 끊임없이 격랑을 일으키기도 하고...이 끔찍하게 민감한 마음은 정도만 다를뿐이지 저마다 건드리면 터져버릴 것처럼 아픈 지경이 되어 있을 것이다. 그 끔찍한 마음은 대부분 자신에게서 기인하여 어느새 부정적으로만 기형적으로 자라난 형태인지라 마치 풍랑 이는 망망대해의 한 조각 돛단배같은 모습일 것이다.섣불리 도움을 청하기도 어렵고 대부분은 세련된 방법으로 표현도 하지 못한다. 그저 속으로만 곪아 터지는 반복의 일상일게다.

우리네 이러한 심사가 기저에 깔려 더함과 덜함이 반복적으로 이루어지면서 자연치유되는 경우도 드물게 있지만 대부분은 그 원인에 기인하여 풀어냄이 마땅할 것이다. 원인을 알고서 대하는 상황은 좀더 냉정하니 남의 입장서 바라보는 포즈를 취할 수 있을 것이다. 자신이 닥친 상황만 크다는 인식을 조금은 벗어던지고 바라본 관점은 의외로 쉬워 보일 수도 있을 것이다. 때문에 상담도 필요하고 상처 치유 서적도 필요한 이유가 된다. 저자의 실제 상담 사례를 예로 들어 풀어낸 이 책은 그런 면에서 많은 도움이 될 것이다.

프롤로그_끔찍하게 민감한 마음, 우리는 힘들다!

Part 1 사랑받고 싶은 마음_‘나를 사랑해줘’
인간관계가 제일 어려워요
사랑과 관심이 필요해요
왜 그렇게 불평하게 될까요?
왜 그런지 혼란스럽기만 해요
감정에도 정답이 있나요?
포커페이스를 벗고 싶어요
내가 나를 사랑할 수 있을까요?

Part 2 이해받고 싶은 마음_‘나를 이해해줘’
마음에도 없는 말을 해버리고 후회해요
완벽주의, 고치긴 힘들겠지요?
웃자고 한 이야긴데, 죽자고 덤벼요
부정적인 생각을 멈출 수가 없어요
꿈에 비해 현실이 너무 초라해요
제가 너무 방어적인 것 같아요
화가 나면 참을 수가 없어요

Part 3 위로받고 싶은 마음_‘나를 위로해줘’
우울해서 아무것도 할 수 없어요
열등감에서 벗어나고 싶어요
자꾸만 자책하게 됩니다
예전 모습을 잃어가는 것 같아요
다른 사람 말에 휘둘리게 되요
매사에 자신감이 없어요

Part 4 치유받고 싶은 마음_‘나를 치유해줘’
트라우마, 치료를 받아야 하나요?
콤플렉스에 시달리고 있어요
중독되기 직전인 것 같아요
저에게 문제가 있는 것 같아요
폭식은 왜 하는 것일까요?
과거로부터 자유로울 수 있을까요?

Part 5 분석받고 싶은 마음_‘나를 분석해줘’
생각이 너무 많아 괴로워요
다른 사람이 저를 어떻게 생각할까요?
전 정말 가식적인 것 같아요
인생은 정말 한방일까요?
머뭇거리면서 결정을 미루게 되요
제가 잘하는 게 뭔지 잘 모르겠어요

에필로그_아파도 외로워도 두려워도, 괜찮아, 괜찮아, 괜찮을거야!

안녕하세요 이책의 저자입니다 | 프시케

전작 <심리학 사랑에 빠지다>에 이어 두번째로 내놓는 책입니다.
첫번째 책을 통해서는 나를 알지 않고서는 행복한 사랑을 하기 어렵다는 얘기를 하고 싶었다면, 이번 책을 내놓고 나니, 저는 또 역시 나를 알지 않고서는 행복해지고 건강해지기 어렵다는 얘기를 하고 싶었던 거라고 느끼게 되었습니다.

나를 보다 더 선명히 알게 된다면, 나의 예쁜 모습은 물론 지금은 비록 예쁘지 않아도 그래도 괜찮은 내 모습을 긍정하게 됩니다. 이 책이 바로 그런 책으로 다가갔으면 합니다.

반짝이면서도 설레이는 마음으로 드립니다.
부디 행복하세요 (전작에도 저자는 말을 남겼는데, 이런 시도가 내겐 퍽 좋은 느낌이다)

난 이 저자의 전작과 신작을 다 읽어냈다. 공교롭게도 전작은 댓글서평단 당첨 도서로 만났고, 신작은 스타벅스 상품권이 산전수전 공중전을 다 겪고 늦게 도착하는 바람에 덤으로 받게 된 책이었다. 암튼 나에게 주어진 기회가 참으로 소중했던 것만은 부인할 수가 없는 사실이다.

전작의 느낌은 빠져듬이었다. 무엇이든 처음이란 말 앞에서의 참신한 설레임은 가눌길이 없는데 그렇게 잔잔히 편안히 씌여진 책을 아마도 처음 만나서였나보다. 두번 째 책을 대하면서는 좀더 편안함을 느꼈달까? 이미 한 번 알게 된 저자였고 또 심리치유 에세이라서인지 읽으면 마음이 편안해지는 느낌을 갖는다. 아님 내가 <끔찍히도 민감한 마음>이 지금은 대부분 해소되어서일지도 모르겠다.

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