희망전도사 고도원이 전하는 80여편의 따뜻한 인생처방전을 담고 있는 책입니다. 거친 세상살이에 때로는 지치고 길을 잃고 상처받고 희망의 끈을 놓아버리는 현대인! 뒤처지고 늦어지는 것 같아 '멈추는' 것을 두려워하는 현대인! 마음속에 있는 영혼의 꽃밭을 한번도 들여다 볼 여유없이 그저 바쁘게만 살아가는 현대인! 고도원은 이런 우리들을 향해 이렇게 외칩니다. '잠깐 멈춰'

잠깐 멈추어 서서 보아야 나의 '속사람'까지도 볼 수 있다고 말합니다. 한 계단 높은 곳에 올라서서 보아야 욕심의 그림자까지 볼 수 있다고 조언합니다. 바쁜 일상 속에서 늘 급한 일에 쫓겨 다니지 않고 보다 '중요한 일'에 시간을 낼 수 있어여 한다고 말합니다. 잠깐 멈추는 것이 뒤쳐지는 일이라고 생각될 수도 있지만, 빨리 가는 것보다 바른 방향으로 가는 것이 더 중요하다고 충고합니다.

꿈, 용기, 실천, 관계, 성찰 등의 키워드를 바탕으로 젊은 시절 자신의 경험과 갈등을 반영한 짤막한 단상들을 정리하고 여기에 따뜻한 감성의 삽화를 곁들이고 있습니다. 내 안에 꿈이 자랄 수 있는 자리를 만들어 주자고 이야기합니다. 아이가 2천번을 넘어져 거름마를 배우듯 넘어지는 순간이 바로 성장의 시간이라고 용기를 줍니다. 함께 하기에 더 아름다운 그런 관계를 만들어 가자고 합니다. 발걸음을 멈추고 영혼의 꽃밭 앞에 잠시 머물러 자신의 내면을 바라보자고 이야기합니다. 이것이 길고 긴 인생을 살아가게 하는 힘이 된다고 합니다.

인생은 지도를 따라 산을 오르는 것이 아니라, 길을 잃기 쉬운 사막을 건너는 것과 같다는 말이 있습니다. 사막에서는 빨리 달린다고 목표에 일찍 도달하는 것은 아닙니다. 잘못된 방향으로 빨리 달릴수록 목표지점에서 점점 멀어질 수밖에 없는 것이 현실입니다. 세상의 속도와 경쟁에 지치기보다는 가끔씩 '잠깐 멈춤'이 필요한 것도 바로 이런 까닭입니다. 달리다가 완전히 고장이 나서 멈춰서기 이전에 조금이라도 힘이 남아 있을 때 멈춰 서서 나는 누구인지, 나는 어디로 가고 있는지를 돌아보아야 하는 것입니다.

그래서 꿈을 가진 사람은 앞으로 내달리려고만 해서는 안 되는가 봅니다. 가진 꿈을 키우고 '꿈 너머 꿈'을 생각해야 합니다. 그렇게 위해서는 잠깐 멈출 줄 알아야 합니다. 그래야 새로운 에너지를 얻고 꿈이 자라날 자리도 생겨나기 때문입니다. 이런 의미에서 바쁘기만 한 사람은 지금 위험에 처해 있는 사람입니다. 우리는 잠깐 멈춰 가끔은 하늘을 한번씩 봐야 합니다.